Når vi laver et træningsforløb for kvinder, er vi altid meget omhyggelige med at have dig med hele vejen og vælger nogle øvelser, som både motiverer og giver mening ift. din målsætning.
Hos MOVE IT Fitness er vi meget passionerede personlige trænere, som brænder for at gøre en forskel og vi er klar til at hjælpe dig. Vores mål er at sørge for at give dig alle de redskaber, du har brug for og at du på sigt ikke længere har brug for os.
Vi laver træningsforløbet, så du som kvinde føler dig helt tryg i at udføre øvelserne.
Vi arbejder specifikt med dit mindset, så de nye tiltag bliver en permanent forandring.
Som flere af vores klienter siger ”Det er jo ikke engang surt at tabe sig på denne måde, for jeg må jo alt”
Du kender det sikkert – Du er topmotiveret i starten, men så begynder de gamle vaner at trænge sig på og det er svært at holde fast i motivationen. Vi giver dig nogle effektive redskaber, som bliver helt afgørende for at du kan fastholde dine flotte resultater, for altid!