Kom i form på 8 uger

OUTDOOR TRÆNINGSFORLØB

OUTDOOR🌳💪 TRÆNINGSFORLØB

MOVE IT’s 8 ugers outdoor træningsforløb er baseret på effektiv funktionel træning 💪

Udover at få dig i virkelig god form, ændrer vi dine vaner og skaber motivation, så du får et godt resultat, som du kan holde fast i! Det handler nemlig oftest om adfærden og vanerne omkring maden, så her kan vi også gøre en forskel😃

Du får:

✔️8 ugers forløb

✔️8 x Træning hver onsdag kl. 17.00

✔️1 x Træningsprogram til din selvtræning

✔️1 x Koststrategi

✔️2 x Kropsanalyse (fedt% og muskelmasse)

✔️Professionel vejledning af personlig træner

✔️Lille lukket hold med max 9 deltagere

Det foregår i fantastiske naturomgivelser i Kolding🌳

I denne corona tid, tager vi naturligvis alle nødvendige forholdsregler, som angivet af Sundhedsstyrelsen.

Vi holder derfor god afstand, afspritter hænder og udstyr samt tager hensyn til hinanden.

Opstart 13. maj

Pris 2299,-

“Jeg har tabt mig 6 kg, samt smidt 18 cm fordelt på lår, hofter og talje. Jeg har forbedret min kondition og udholdenhed samt fået meget mere energi i hverdagen. Bootcampen har givet mig det spark bagi, som jeg længe har haft brug for, og givet mig viljen, styrken og redskaberne til at fortsætte min rejse mod mit endelige mål.

Alle træninger var tilpasset, så alle kunne være med, om man så var vant til at træne eller ej. Mikkel har været god til at finde på noget forskelligt fra gang til gang og konstant udfordre os, så vi hele tiden rykkede os. Træningen bestod af alt fra OCR lignende løb, til at bære på grene, kravle på trapper, teamwork og selvfølgelig masser af burpees 😉 Hver eneste træning var sjov, om så solen skinnede eller det regnede – stemningen var høj og med plads til grin.”

-Else

Vil du med på holdet?

Pris 2299,-

Indtast dine oplysninger nedenfor, for at sikre dig en plads på holdet. Vi kontakter dig, når du har skrevet dig op.

Skriv blot Bootcamp i beskedfeltet. (samt evt. besked)